开春天气再好，也不能乱给孩子穿衣服，弄清这几点更重要

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如今的孩子，也不知道该说他们有福还是遭罪，在这个春光明媚的季节，我们却看到不少被捂得全身武装的孩子。还有的孩子，光着脖子在春风里狂跑。面对这样的孩子，真心为他们的身体健康担忧。那么到底小宝宝们究竟是耐寒呢还是怕热呢？

咱们中国有句老话：若要小儿安，三分饥与寒。由此可见，小孩子是不耐热的。但事实上，这句话的重点根本不在寒或者热上，而在于“度”。

小孩子，尤其是小宝宝，她们的皮下组织保温能力相当的差，所以，小宝宝穿少了会感觉到冷，会冻感冒。但同时，小家伙们的皮肤上汗腺的功能发育还不完善，身体热量也不能快速地散发出去。所以，她们也怕热。

那么，孩子的冷热，大人又怎么能知道，这个冷暖的“尺度”又该如何把握呢？

一．感觉孩子背部是否有汗

当我们将手放在孩子的背部，就能感觉到孩子此刻的身体温度，如果是凉的，那说明孩子身体也是感觉冷的。如果孩子的背部有汗，那就说明孩子的身体是热的，需要脱减衣物。

二．感觉孩子的手脚温度

手脚是身体的末梢神经，当孩子的小手冰凉或者小脚冰凉时，说明孩子的身体也不是温暖的，需要及时做身体的保暖了。

那么在给孩子保暖的做法上，我们又该注意哪些事项呢？

1.注意孩子腹部的保暖工作

孩子的腹部是需要时刻注意的，千万别着凉，毕竟这里解决脾胃，一旦脾胃受损受寒，孩子就会“百病生”，为了避免不必要的麻烦，无论天气如何，我们都要注意，肚脐这个位置，一定要做好保暖，千万别让孩子着凉。

2.注意背部的保暖工作

背部作为身体的中枢，最容易反应出孩子的冷暖状态，另外这里对于孩子来说，一旦受寒就会引发咳嗽等症状，所以，穿上马甲给孩子做好保暖才更重要。

3.注意足部的保暖工作

好多病都是从脚上得的，所以，孩子的脚部保暖十分重要。长筒袜必须要穿着，袜与鞋之间要有空隙，以确保足部的血液循环良好。

除了以上需要保暖的三个部位，还有两处需要“凉”一点。

1. 头部需要凉。

小孩子的新城代谢比较快，再加上活泼好动，头部特别容易出汗，一出汗，再一吹风及容易受凉，所以干脆让孩子的头部凉爽点，不但让孩子远离受寒感冒，还能提高孩子对疾病的抵抗力和免疫力。

2.口鼻要凉

不建议给孩子的脸部捂得太厚，以至于孩子喘气都费力。这种连口鼻都保护起来的做法，只会让孩子的呼吸系统变得柔弱，不堪一击，大大降低孩子的什么免疫能力。所以，聪明的做法是让孩子的口鼻都吸收新鲜的空气，增加孩子呼吸系统地对于外界环境的适应能力。

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