宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

对于宝宝来说,睡眠对成长发育是很重要的,

但是很多宝宝并不自觉睡觉,

常常要人抱着睡,一放下床就哭,

这让爸妈们如何是好?

宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

主观因素:宝宝的本能需求

父母如果总是爱不释手,只要宝宝一哭,

就抱在怀里哄,尤其在晚上,

常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。

时间长了,宝宝就有了过分依赖的心理,最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。

宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

客观因素:错误做法导致坏习惯

很多时候,宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的,

要改正宝宝的坏习惯,

家长们首先要避免以下错误的发生

过于宠溺

有些大人特别疼爱宝宝,宝宝刚出生的时候就整天抱着,渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。

生病时过于迁就

宝宝生病的时候特别会粘人,抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝,大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了,他就再也不愿睡到小床上去了。

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如何改掉宝宝的坏毛病

宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

嘘拍法(3个月内)

具体做法就是抱着宝宝,一边轻拍他背部,

一边在他耳边发出类似水龙头开着时的“嘘”的声音,

他哭的越大声,你嘘的越大声。

当感觉到宝宝呼吸更沉,身体放松时,

渐渐把他放在床上,宝宝哭了则再次抱起来嘘拍安抚。

包裹法(6个月内)

当宝宝在怀抱里睡得比较沉了,慢慢用睡袋,

小毯子等把宝宝裹起来。

宝宝天生喜欢包裹,从胎儿开始就在紧紧的包裹中,

包裹能给宝宝安全感和舒适感,

6个月以前都可以尝试这个方法,

包裹时要注意,包裹松紧要适度。

抱起放下法

先让宝宝自己睡,如果宝宝表现出有些不耐烦,

先轻轻拍拍他,或者动动他的小腿,

分散注意力,一旦宝宝开始哭泣,

立刻将他抱起抚慰,等宝宝的情绪平静后,

开始睡得迷迷糊糊,将睡未睡之时把他放下。

暂时离开法

当宝宝大声哭闹时,离开宝宝2-3分钟,

然后重复抚慰过程。

如果他还在大哭,离开4-6分钟,

然后重复安抚过程,这是为了告诉他,

妈妈一直在你身边,不过你要学会自己入睡。

这一点适合大一些的宝宝,

建议至少8个月以后的宝宝可以这么做。

宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

儿童睡眠专家马克·维斯布朗博士

在《婴幼儿睡眠圣经》中提供了“任他哭”这种办法.。

即让宝宝一次性哭个够,哭累了,

他自己就会睡,如果宝宝实在很难对付,

那只能让他适度哭上一哭了。

宝宝离手就哭闹不愿睡?实用妙招你的解放双臂!

在心理上来说,

这个办法有些残忍。

不过确实有些孩子哭了半小时,

最后居然哭累了就睡着了,

这个视妈妈们的具体情况来看了。

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作者:穆妈妈
链接:https://www.qinzitree.com/2021/09/758.html
来源:亲子树
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