怀孕怎么防止病毒的感染？病毒种类

孕期的前三个月是胚胎发育成胎宝宝的过程，即形成头颅、面部、四肢、内脏的过程，这个时候胚胎对外界环境最为敏感，假如在这个时期受到外来影响，包括环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都有可能不发育或向异常方向发育，造成其正常生长发育受阻、畸形或死亡，因此这一时期准妈妈要特别小心病毒的危害。

这一时期病毒主要通过3种方式危害胎宝宝:第一是直接感染精子和卵子，可导致早期流产;第二是通过胎盘或脐带血侵入胎宝宝体内;第三是分娩时通过产道受到感染。在已知与人类有关的300多种病毒中，至少有10余种病毒能通过胎盘危害胎宝宝。可导致胎宝宝畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒等等，其中风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒对胎宝宝的致畸作用已经临床证实。

风疹病毒:该病毒是传染性最强的致畸因子，亦是致畸作用最明显的一种病毒，感染越早胎宝宝发生畸形率越高、越严重。可诱发先天性白内障、心脏畸形、耳聋、青光眼、小眼、小头、智能发育不全和牙釉质缺损等，还可引起胎宝宝生长迟缓和心肌损害。

巨细胞病毒:此病毒普遍存在于人体中，从怀孕早期到后期，孕妇都可以被此病毒感染。一般来说，早期感染易引起流产、死胎，后期感染主要引起小头畸形、黄疸、血小板减少，也有可能引起先天性心脏病、脐疝、足畸形、肝脾肿大、视网膜脉络膜炎和视神经萎缩等，存活者都有听力、视力、言语、智力障碍，亦可有其他精神发育障碍。

单纯疱疹病毒:此病毒常存活于正常人体中，当人体抵抗力减弱时，就有可能发病，可经胎盘传递而引起婴儿初生期疱疹感染病毒可全身播散，可累及多个器官、肝、脾、肺、肠、肾上腺等均可出现灶性坏死。妊娠早期可引起死胎、流产、小头畸形、小眼畸形、脑内钙化等神经系统畸形，其症状与巨细胞病毒相似。

为了预防病毒感染，准妈妈应在孕前就做好计划免疫，增强体质加强体育锻炼，提高自身免疫力。怀孕期间尽量不到公共场所，避免同病毒携带者接触;要注意饮食、增加营养，尽量不到公共就餐场所用餐。除此之外，还应尽量避开病毒感染多发的冬春季节受孕，可以有效减少感染机会，减轻感染对胎宝宝的影响。