胎宝宝的第四个月(孕四月) 应当少吃的食物

1.马齿苋。准妈妈在孕期应当吃绿色蔬菜，但是马齿苋是绝对不能吃的。马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子官有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

2.薏仁。薏苡仁又称薏米，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

3.精米精面。精米精面属于精制类食物，它是经过多道加工而成的，如市场上卖的免淘洗米。这类食物加工过程越精细，过程中流失的营养物质(无机盐及B族维生素)就越多，因此当中所含的营养成分也就越少。长期食用精制米面，很容易导致维生素B1的缺乏。准妈妈若缺乏维生素B1，就可能引起胎宝宝出生后嗜睡、吸吮无力、心脏扩大、心衰、强制性痉挛等严重病症，因此准妈妈应当少吃这些精制主食，适当摄取一些粗粮。

4.油条。油条制作时都加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的化合物，炸油条时，一般每500克面粉要用15克明矾，如果准妈妈每天吃两根油条，就差不多吃了3克明矾蓄积起来其摄入的量就相当惊人。铝可通过胎盘进入胎宝宝的大脑，使大脑发育迟缓，从而增加痴呆儿的发生率