怎么做胎教？孕四月的胎教方案

在这个月，胎宝宝对外界的声音变得非常敏感，并且能够根据声音做出相应的反应，所以准爸爸和准妈妈可以每天用声音来刺激胎宝宝听觉器官的神经功能了，建议每次持续15~20分钟，每天1-2次。准爸爸和准妈妈可以在每晚临睡之前放一些舒缓的音乐，还可以和胎宝宝讲一些轻柔的话语，这些声音会通过腹壁传到胎宝宝的耳朵里，胎宝宝就会随着这些轻柔温馨的声音，闭着眼睛慢慢入睡。

在对胎宝宝进行音乐胎教时，一定要注意音乐的选择，必须是舒缓的、频率和音量适合的音乐。如果声音过大或频率过强的话，就可能会使胎宝宝内耳基底膜上面的短纤维受到伤害，长时间受到这种伤害的话就会导致胎宝宝听力减退，严重者可能会丧失听力。所以准妈妈在对胎宝宝进行音乐胎教时要特别注意胎宝宝的反应，如果一旦感觉胎宝宝在肚子里踢蹬的话，可能就说明胎宝宝对音乐感觉不舒服了，这时候就要立即停止音乐胎教。

除了对声音之外，这时候的胎宝宝对光线也已经非常敏感了，所以这时候可以在胎宝宝觉醒时对他进行视觉功能的训练，可以用手电筒，一闪一灭直接放在准妈妈腹部进行光线照射，每天3次，每次30秒钟，并记录胎宝宝的反应。需要注意的是，在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。

这个月的胎宝宝虽然很小，但是他对爸爸妈妈的爱抚还是有一些期待的，他可以感受到来自爸爸妈妈的抚摸。所以准妈妈每天可以多把手放在腹部轻轻抚摸几下，以促进胎宝宝对此的条件反射，进而激发起活动的积极性，形成良好的触觉刺激。此外，通过这种反射性的躯体蠕动，还可以有效促进胎宝宝的大脑功能协调发育。