怀孕第八个月准妈妈的变化？怀孕30周

从这个月开始，准妈妈开始进入孕晚期。这个月准妈妈的体重会增加13001800克，支撑大肚子的双腿会感受到压力;胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象;乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的妊娠纹更为增多，并且由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色也日渐加深;骨盆、关节、韧带出现松弛;受孕激素的影响，耻骨联合会呈现轻度分离;早晨起床会手指发麻;阴道分泌物增多，如果护理不恰当的话就可能引起外阴炎和阴道炎，所以一定要在日常生活中注意保持外阴清洁卫生，以免胎宝宝在出生经过阴道时被感染;由于胎头开始下降压迫到膀胱，准妈妈尿频的感觉越来越明显，并且排尿次数也跟着增多，还会有尿不净的感觉;经常会出现“胃烧心”和便秘的现象，极易出现腰酸感，并且会发现自己变得非常健忘。

在这个月，准妈妈要特别注意胎位的问题。在孕晚期，胎宝宝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前，胎宝宝尚小羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正;但若在30孕周后仍胎位不正的话，就需要在医生指导下进行自我矫正。

准妈妈还会发现，胎宝宝的胎动开始越来越少了。但是不用担心，胎动减少只是因为随着胎宝宝越来越大，能够让他活动的空间越来越少、他的手脚不能自由伸展了。只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动，就说明他很好。此外，由于身体变得沉重，准妈妈从这个月开始会变得特别懒得活动。但是为了在生产时候更加轻松些，准妈妈还是要坚持适当的活动。