孕晚期饮食禁忌是什么？应少吃木耳、鱼肝油、钙片、木瓜？

1黄芪，黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚者很好的补品，但快要临产的准妈妈应慎食避免妊娠晚期胎宝宝正常下降的生理规律被干扰而造成难产

2鱼肝油。有些准妈妈在怀孕后为了能让宝宝更聪明健康，便服用鱼肝油来补给营养。但是，若长期服用大剂量的鱼肝油，会引起毛发脱落、皮肤瘙痒、食欲减退、感觉过敏，眼球突出、血中凝血酶原不足和维生素C代谢障碍等，特别是在孕晚期，大量补充鱼肝油可能会为生产带来一定的副作用所以若之前有补充习惯的话，此时也应停止补充

3木耳。木耳有滋养益胃的作用但同时也会降低血液的凝固性，易出现皮下紫斑，所以临产前的准妈妈不宜多吃，以防生产时造成出血难止。

4.钙片。钙质是胎宝宝成长发育必需的营养元素，但这个月胎宝宝已经足月，发育也已经几乎全部完成，若此时继续补充钙质的话会导致血钙浓度过高，容易出现肌肉软弱无力、呕吐和心率失常，使胎宝宝出现牙胚移位，甚至会导致宝宝刚分娩不久就长出牙齿，所以此时不宜再额外补钙。

5.木瓜。木瓜中含有雌性激素，容易干扰准妈妈体内的激素变化，特别是青木瓜。准妈妈若吃太多木瓜的话，不利于胎宝宝的稳定，还有可能导致流产或是早产。