答疑馆 | 29岁，一直被我妈催找对象，不知道怎么做？-亲子教育心理学

by 壹心理优秀答主们

我没有家了，只能靠租房子，我怕别人看不起我，
我的妈妈现在就希望我赶紧结婚，找个对象有个家。
想过死亡，很自卑，但总是觉得自己做的不好，想靠自己有个家。
我不知道如何才能和她好好相处。我不知道我的未来很迷茫。

slamdunk2000
ta的主页

【我本来有个还算温馨的家，但是我爸爸利用我妈妈的无知把我们唯一的住所给骗走卖掉然后跑掉了，害得我现在不得不租房子住。我不敢和我的同事、相亲对象、家里亲戚知道说我没有家了，只能靠租房子，我怕别人看不起我，我不敢和别人谈论关于房子的任何事情，我的妈妈现在就希望我赶紧结婚毕竟我已经快30岁了，找个对象有个家。我工作不是特别好一个月保险全扣掉到手2400因为我还养了狗，我妈妈老说我没有男朋友就是我养着狗。有的时间我想过死亡，我很自卑真的，但是我总是觉得自己做的不好，我想靠我自己有个家。】唉，真的是幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。我和理解你的处境和感受，因为我也是和你一样面对着家境从优越到底层的困境，也一样正是剩男的年纪，三十三了。其实我家从小到大都挺被人羡慕的，有个不大不小的加工厂，几十号工人的规模足以让我衣食无忧了。确实上学的时候从没担忧过生计和未来，那时候根本想不到有朝一日连婚都结不起，谁都想不到会沦落到现在这样租房躲债的地步。原因就不细说了，反正就是破产了厂子变卖了，几套房子都被银行拿去拍卖了都还没有付清欠款。我爸躲出去，我也只能投奔一个亲戚到外地打工，租住在合租房里。落差太大了，明明刚毕业的时候在相亲市场还抢手的很，基本上见了一面女孩子都是有意继续发展的，可是那时候心都没收回来，尽想着玩了，挥霍了不少光阴和金钱，也没有什么工作经验和技能，大学还是去加拿大混的一个文凭。落魄了才会感受到社会的恶意，之前的朋友都像躲瘟神似的怕你借钱，我自尊心本来就强，他们也是多虑了，宁可饿肚子我也不会向人特别是之前见惯我大手大脚的朋友开口。或许女孩子改变命运的办法婚姻是很关键的一条道路，你也要理解你母亲的想法，不管她希不希望借此可以翻身，至少叶子希望你早下有归宿，不用过苦日子。虽然我也接触过不少家道中落的姑娘将就自己找了个条件好但是不喜欢的人结婚过的并不是太好，之前优越的条件让她们很难放下身段去讨好婆家，而男人和婆婆又会觉得你落魄了攀附我们不太会当成门当户对的联姻真正尊重你。当然这也是看人的，只是我想，如果你能克服自卑，接纳自己目前的处境，能稳的自己的情绪不要太过恐慌和惧怕，那么可以慢慢来规划，怎么可以靠自己创造好的生活而不是着急的把自己嫁出去像完成一项任务一样。逆境下真的和考验人性和承受能力的，一旦心理崩溃了，那么随之而来的不仅仅是物质财物的远去，连自己的精神和身体健康都会出问题。我有个女性朋友就是因为盲目的相信朋友，贷款加上自己全部积蓄投资给对方做生意，结果跑路了。她之后是银行网贷天天催债，爆通讯录，闹得人尽皆知，她母亲刚好又重病期间，更加经受不了打击。不久她母亲就过世，父亲还得在六十多岁出去找活干，她自己精神压力大工作都丢了，每天还会忍受父亲恶言恶语的责备，精神已经有点问题了。我想这个社会正在煎熬痛苦迷茫的人比比皆是，如果我们可以心情愉悦点看开一点，那么只要保持健康都是有希望的。像我也在寻找各种副业的机会，也会想着多留意各种信息渠道和人脉，只要付出点努力和头脑，并不一定就只能拿基本工资过底层生活的。别的心灵鸡汤和专业的心理知识我不太懂，所以只能用自身经历和想法让你感到并不孤独，每天保持好的心情，虽然依旧很多烦恼，能甩开就甩开，不行就出去疯跑几圈，总会过去的。

❤️**首先对你所描述的情况梳理如下：
▲本来有人还算温馨的家可是有了后面的可是，

▲租房住但不敢和同事亲戚说怕别人看不起，

▲工作不是特别好妈妈催我并有各种打击。

⭐**是否有曾经的“低自尊”导致的敏感问题：从你描述来看，因父母的原因把房子弄没了，“现在不得不租房子住。我不敢和我的同事、相亲对象、家里亲戚知道说我没有家了，只能靠租房子”，

按道理来说，这种状况的造成并不是你的错，但你为什么会觉得“怕别人看不起我，我不敢和别人谈论关于房子的任何事情”。虽然这样的情况，也许不是值得骄傲的事，但也不至于有这样的“羞耻感”，你觉得呢？意思是，这些不是我的错，我为什么要背这个“让我觉得不好意思抬不起头”的“锅”？

其实这是与你的“低自尊感”有关的，自尊是什么呢，它是指“发自内心我觉得我挺可爱的。”这种可爱来自哪呢？来自成长过程中的妈妈的爱。

从你的妈妈现在对你找对象的态度来看，可能会激起你童年的一些不好的体验。那些不好的体验也许并没有让你觉得“我是可爱的”。所以现在对她的催婚及打击会特别敏感——虽然这不只是敏感的问题，而是确实挺伤人的那些话。

⭐**处理好当下并智慧面对未来的感情：客观地说，现在29岁，年龄并不大。每个人都有追求幸福的权利，而且是自由地追求幸福的权利，而不是被迫。而追求幸福，并不依靠物质或金钱

——这个外在条件在古今中外都是少不了的——更重要的是，要靠智慧，比如沟通、相处、言语等。当下来说，你也同样需要智慧需要技巧和父母相处好，待未来你成家了，善待自己的家庭自己的子女，不要再重蹈自己的覆辙。

在婚恋感情上，需要这样的感情，且看舒婷的一首诗《致橡树》：
我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿，
为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源，
常年送来清凉的慰藉；
也不止像险峰，
增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光，
甚至春雨。

不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下；
叶，相触在云里。
……

邂逅夏至
ta的主页

可怜的题主，先给你一个抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ，从你这些描述中，能听出你的无能为力感和怨气，怨恨父亲的无情，也怨恨母亲的步步紧逼。

其实，很多事，我们换位思考一下，可能会好很多。

父亲将房产变卖掉，这件事伤害到的不止是你一个人，伤害最大的还是你的母亲。曾经亲密的枕边人，突然把房产卖掉，导致自己和女儿无家可归，不得不租房度日。你尚且年轻，嫁人后还可以有新的生活，而你的母亲很难再靠自己的能力买一套房子，安度晚年了。所以，她的焦虑恐怕要比你大一些。

对她来说，这才是看到结局的遭遇。只是她把自己的焦虑和不满转嫁给了你，让你莫名承受着这些。没有办法，因为她没有情绪的出口，作为成年人，我想你也很清楚，把自己的痛说给别人听，是一件多么无力的事情。所以她只能压抑自己。

说这些不是表明我认为妈妈攻击你是对的，妈妈语言暴力你肯定她的问题，但是，出于对妈妈情绪无处释放的理解，希望你能原谅她这一切。

下面再说说你对婚姻的抵触。可能母亲的遭遇在一定程度上影响了你的择偶观，认为男人不可信？

我想说，恋爱和结婚本应是一件非常美好的事情，不应该披上不情愿的外衣。父母越催促，我们内心越抵抗，我非常明白。但是不要让这种抵触情绪影响你的恋爱哦。勇敢追求爱情是每个女孩子的权力，不要被母亲的情绪带动，而做出后悔的事情来。

你要努力跳出魔咒，寻找自己向往的爱情，找到属于你自己的终身爱人。我们都应该幸福且乐观地活下去，而幸福和乐观都源于我们自己的选择。而选择，无外乎就是心态。

ZHUQIANG：以人为本，共同成长 关爱一直都在！
ta的主页

很怜惜你现在的生活处境，你的父亲做了某些比较残酷的事情，这件事情可能让你对『房子』产生了某种畏惧和抵触，你怕别人看不起你，你现在不敢和别人谈论关于房子的任何事情，或许因为房子的事情你只能租房，而租房可能会让你有些自卑，你可能觉得自己没有家，对吗？我记得爱德华夏普的歌曲《家》的歌词:“爱，让我回家，家就是任何与你相处的地方....”如果你有自己爱的人无论是爱人或者家人朋友，那将会成为你的新家，你有自己的未来计划，你可以告诉母亲自己会有自己的打算，对于某些评判也可以考虑拒绝。Ë你妈妈现在希望你赶紧结婚找对象Ë你工作不是特别好想过死亡很自卑Ë总觉得自己做的不好想靠自己有家♞摆脱困境♞被妈妈催促●时间紧迫未来很迷茫你的妈妈有段时间对你不停的说结婚找对象，这可能有些让人难以忍受，其实你是独立的人格，你有自己的道路去选择何时与人结为连理，你也有养宠物的权利，只是大概只有母亲才敢这样好意思催促你吧，母亲的这些观点大概率也是从以前的妈妈们那里习得的，这是某种代际传播。你的时间紧迫是因为有人在催促你『必须做某件事』『应该做某件事』.....妈妈的行为可以理解但是并不意味她就是对的，这已经让你非常不舒适了，这需要获得某些改变了，如果你不想做某事但她强迫你做，请尝试告诉她：“好吧，但是我可以那样做吗？.......”有时，身边的控制者不了解她在控制你，她不断给你施加压力让你非常难受。由于她可能习惯于在任何地方不断表达『重复』意见，这可能让人抓狂，如果她习惯于按自己的方式行事，那么她将需要时间来放下那些还不符合她要求的事情。你必须非常耐心并稳住心态，必须接受这种个性特征不会在一夜之间消失，但是你也是成年人了，祝福你喔。

z人生百态：助人自助
ta的主页

从帖子中观察到了楼主目前的状态，同时注意到了楼主勇敢地表达了自己的困扰，并向外寻求帮助，这无疑能帮助我们更好的认识自己，理解关系。认识到自己的不足，从而有机会调整自己，遇见更好的自己。楼主爸爸的欺骗和抛弃，带给了楼主强烈的羞耻感。害怕别人看到自己的现状，攻击自己嘲笑自己。自己的自尊受不了。妈妈总是让自己找对象，担心自己的年龄，更担心自己孤独。而自己明明想做好可是总觉得自己做的不够好。现在在这里，我分享从帖子里的观察和思考，或许能帮助楼主有更丰富的视角来认识自己，理解妈妈。1、从心理上和父亲分离父亲确实在我们的人生中扮演着很重要的角色。对我们的心理发展，我思维形成都有很重要的影响。可是我们也要认识到一点。每个人都是独立的个体，需要自己为自己的行为负责。父亲有着我们父亲的角色，但同时他也是一个独立的个体。需要为自己的行为和思想负责。楼主因为父亲害怕别人看不起，更不敢和TA人说自己的情况，其实是没有完全的和父亲分离，认为自己和父亲是一体的，从而有着羞耻感，羞于让别人知道。所以学会在心理上和父亲分离，我们决定不了他人的思维和行动。能做的是为自己负责，为自己的那一部分负责。2、自卑是对自己的不接纳。自卑人的心理，他们的核心自我往往是糟糕的，不够好的差的，所以他们需要通过外在的成就和优秀去摆脱这种不良的核心自我体验。所以总想自己做好来证明自己。而一旦自己没有做到之后，又会自我怀疑和自我否定。从而形成一个恶性循环。这个恶性循环会让我们不断的自我否定和自我怀疑，从而更加限制我们的发展。因为我们似乎在实现自己的预言。看吧，我就知道我自己做不好，因为我很自卑。认识到自卑，其实是我们自己创造的。那么我们也有能力去改变它。去接纳真实的自我，接纳自己那不完美的一部分，接受自己的优点。因为自己不完美的那一部分也会带给我们成长的力量和快乐。是我们成长的空间。会让我们收获成长的快乐和成就。认识到事情的两面性。痛苦是种子，我们如果能播种它培养它，就会长出硕硕果实。接受自己的优点。因为这些优点会让我们闪闪发光。更会帮助我们建立自己的核心自信。3、人际关系的本质是帮助我们认识自己和理解自己。人际关系是我们的一面镜子，从这一面镜子中我们可以看见真实的自己。看到自己的优点，也看到自己的一些不足。而我们也是他人的面镜子，他人也可以从我们这里面镜子中看到自己的优缺点。所以人际交往不仅仅局限于一定要恋爱，要结婚，一定要有结果才能去相处。或许我们可以用一种更宽广和包容的态度去认识关系。让彼此在关系中成长，回归到人际关系的本质。加油！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
* 文章来源于网络。侵权请联系作者删除。