预产期怎么算？

得知怀孕的下一秒，就想着掰手指头算预产期的日子了。

应用最广的（包括本书）是以末次月经第一天为起点计算孕周。我知道这听上去很不科学，但受精卵诞生的时间实在难说，人们就想了个辙儿，统一把末次月经来的那天作为孕周第一天，大家都一样，不容易乱。在推算预产期的时候呢，就都用一个公式吧，默默写下末次月经来的日期，然后把月份减3（不够减的就加9），日子加7（完全正确）！来操练一下，比如我最后一次姨妈是2016年7月1日来的，那我的预产期就是2017年（7减3）月（1加7）日，也就是2017年4月8日。是不是很神奇？

如果你深切地记得受精卵的诞生日，那就以当天为起点，往后数38周（266天）就是了，这个方法更科学。

除此之外，还有首次孕吐法、首次胎动法、宫底高度计算法……数学不好的心都累了啊！预产期这个日子，算出来只是让大伙儿有个心理和行动上的准备，按末次月经法那么算，其实只有5%的娘亲在预产期那天生娃，我猜她们顺带着还中了彩票。日子跑偏也莫急莫慌，在预产期前3周或者后2周内生娃都属于正常的。

交代完这些，本导游正式欢迎各位娘娘加入“产科十月游”之团。产检要求每个医院大同小异，基本行程是：孕28周之前每月一次，孕28~36周每两周一次，孕36周之后每周一次。与您以往的跟团经验一样，产科游也分一般项目和特色项目。下面友情献上产科十月游攻略，请娘娘们笑纳。